实时资讯
联系方式
无码av高清毛片在线看日本免费av毛片在线看a片在线观看_无码av高清毛片在线看日本免费av毛片在线看医生-无码av高清毛片在线看日本免费av毛片在线看a片在线观看师培训-无码av高清毛片在线看日本免费av毛片在线看a片在线观看研究会

电话:
0379-64680095(接听时间8:30-18:00)
地址:
涧西区天津路联盟路口文兴现代城11楼A01室
公交:
市内乘11、21、25、29、31、35、46、70路公交直达

无码av高清毛片在线看日本免费av毛片在线看a片在线观看_无码av高清毛片在线看日本免费av毛片在线看医生-无码av高清毛片在线看日本免费av毛片在线看a片在线观看师培训-无码av高清毛片在线看日本免费av毛片在线看a片在线观看研究会
实时资讯
当前位置:实时资讯

为自己而活(要有为自己而活的勇气,和看见自己需要的智慧)

作者: 发布时间:2020-09-09 浏览次数:164

打印 收藏 关闭
字体【
视力保护色

为自己而活(要有为自己而活的勇气,和看见自己需要的智慧)

无码av高清毛片在线看日本免费av毛片在线看a片在线观看研究会

微信图片_20200730100629.jpg


我拿起日本免费av毛片在线看a片在线观看中心的电话,听到一女子一声幽幽的“喂”, 我已知道,又是一个忧郁的人。
据我所知,这个女子似乎本不该忧郁。她受过高等教育,有很好的工作,有远超一般人的高收入,家庭生活平静安宁。但是忧郁却如虫一般日夜啃食着她的心灵之树,使正逢好年华的她日见枯萎。

微信图片_20200909074004.jpg

我约她来面谈,她来了。整洁庄重的服饰,得体的举止,连说起自己的烦恼时,也不曾有失态的表现。

我用意象疗法,让她想象一幢房子。她说:“我似乎看到了一座房子,是西式小别墅,红色屋顶,雪白的墙壁,是木头的墙,很美,屋外一片绿草地。”
我说:“想象你走进这房子,看看屋里有什么?”
“什么也没有,屋子里一片漆黑,到处是灰。”
是的,这就是她的心灵。从外表看,她有幸福的家庭,有成功的事业,一切都像想象中的那座房子的外观:白墙红顶,坐落在绿草丛中,让人羡幕。而内心中的她,却是“一片漆黑,到处是灰”。

微信图片_20200909074036.jpg

“为什么你会是这样呢?”我问她,“说说你的生活经历。

她告诉我,她是长女,从小很听话,父母要她学习她就学习,要她考大学她就考大学。工作后,她也很能顺应外界的要求,当需要在工作上努力表现时,她踏实地工作;当人们重视财富时,她地成功地赚到了钱;该结婚时,她就结了婚······该做的事她都做好了该得到的也都得到了。她不明白,她为什么感到不幸福?
我问她,她生活中***喜爱的是什么?
她回答说:“说不出,读书是为了顺应父母的期望,赚钱是为了适应社会的要求,就连结婚也不是有什么激情,而是因为男友的追求。”
这就是她的问题所在,这就是她忧郁的原因。她为父母活,为领导活,为丈夫活,为社会活,却从没有真正地为自己活过,难道还不值得为之忧郁?

微信图片_20200909074054.jpg

心灵知道,外在的成功和外表的幸福犹如蜡制的苹果,好看却吃不得;犹如她想象的那座房子,外表虽美内部却是黑暗和灰尘。
我把这些道理告诉她,她叹息说:“是啊,我从未为自己活过。”但是她对为自己而活却有些害怕:“做我想做的事,别人会怎么看,怎么想?万一我做的事不道德怎么办?”
不曾为自己活过的人都是不敢为自己活,怕使亲人失望,怕周围的人反对或轻视,因此他们才只能做别人让他们做的事。
我鼓励她拿出勇气来,做自己真正想做的事。要对自己负责,对自己的生命负责而不是对别人负责。

微信图片_20200909074111.jpg


如果你深入正视自己的内心,发现自己必须要做的事会带来和人的新的冲突,那也要这么想:我要为自己活,我不能完全顺从别人的要求。
尽量不伤害别人,这是应该的。但是也不能为了别人放弃自己的需要,因为那将会伤害自己。自己和别人是平等的,为什么总要屈己从人呢?
长期压抑自身需要的人,往往很害怕自己会有些不可接受的坏的需要,而实际上却并非如此。有一次我和朋友聊天说到这个问题,一个朋友说:“假如我需要上街去随便杀人,难道我也可以去杀吗?”当然不能。但是,杀人真的是内心的需要吗?如果你想上街随便杀人,那很可能是你心中积累了一股怨气无处发泄,这怨气也许来自老板,也许来自亲人。其实,你真正需要的不是杀人,只是发泄怒气而已。

微信图片_20200909074127.jpg

因此,要为自己活,不仅要有敢于为自己活的勇气,还需要有看到自己内在需要的智慧。

我让她直面自己的心灵,问自己想要的是什么,她得不到答案。她说她从来都是揣摩别人想要什么,却从来不曾问过自己想要什么。
我采取了其他日本免费av毛片在线看学技术,帮助她了解自己。她的“自我”在很小的时候就已经学会了放弃自己的要求,如同一棵长久见不到阳光的小树一样,是需要一段时间才能重新长出新叶的。
过了几天,她来电告诉我:“我知道我自己想要的是什么了……”
“就只是这个?”
“是的,我以前曾这样做过,但是我认为那是浪费时间。现在我为自己做了,我感到心情好多了。”
微信图片_20200909074156.jpg
就这么简单!但是,还有多少痛苦的人,不懂得做这件简单的事:为自己活。

摘自《滋养和安顿我们的心灵》朱建军著


学点日本免费av毛片在线看学更智慧地生活



十一期间第七期意象对话初级班(点击链接)

读懂心的语言,

找到专属心灵栖息地,
实现更灵动的自己!!
三人团报更优惠1599608542121164.png1599608549418199.png

1599608608884936.jpg


2020年优质成长课
  1意象对话初级班(无码av高清毛片在线看第七期)
10月3日~6日
  2父母成长小组9月14日开课
  3意象对话寻根地面成长小组9月8日启程
  4意象对话“读书+体验”成长小组8月7日
  5
第六期欧文·亚隆动力关系团体9月下旬
…………………更多精彩见随后分享~~


微信图片_20200730100712.jpg


本文是【 无码av高清毛片在线看日本免费av毛片在线看a片在线观看_无码av高清毛片在线看日本免费av毛片在线看医生-无码av高清毛片在线看日本免费av毛片在线看a片在线观看师培训-无码av高清毛片在线看日本免费av毛片在线看a片在线观看研究会】原创,转载时请务必以链接形式注明作者和出处

地 址:/home-articleinfo-fid-71-id-935.html

0